DIE 11 WICHTIGSTEN ALARMSIGNALE DASS DU DIR GERADE DEIN LEBEN VERSAUST

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Stille Sonn- und Feiertage, schlaflose Nächte und traurige Urlaubstage — Einsamkeit, innere Leere und das Gefühl nicht geliebt zu werden. Viele unter uns leiden darunter, schämen sich aber, darüber zu sprechen. Eine stille Wut macht sich breit, ein Groll gegen alle, die Partner und Familie haben und nicht einsam sind. Wie kann dem Gefühl des Einsamseins entgegengewirkt werden? Menschen, die sich einsam fühlen wurden oft schon im Kindesalter damit konfrontiert. Das verunsichert und führt dazu, dass die schon früh verunsicherten Kinder Schwierigkeiten haben, Kontakte zu knüpfen und Beziehungen aufrecht zu halten.

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Wer einsam ist fühlt sich leer, verzweifelt, ausgeschlossen, ungeliebt und verlassen. Hier erfährst du 10 wirksame Strategien, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst. Einsamkeit ist ein zutiefst unangenehmes Gefühl, mit dem die meisten Menschen schon einmal Bekanntschaft gemacht haben. Es ist ein Gefühl von absoluter Leere und Verzweiflung.

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